干柠檬片泡水喝能减肥吗

发布网友 发布时间：2022-05-07 05:57

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热心网友 时间：2023-10-18 02:19

可以的，干柠檬其实就是柠檬茶，你每天喝是可以起到减肥效果的。但是真的要减肥还是用我这个方法吧！
我一个月就减了30斤。但是很苦！你要是坚持下来了那么就会很成功！坚持不下来会反弹的！看你怎么做了！
首先减少你的食量，最好每天就吃1~2顿，早餐必吃！
你要吃肉就不能吃饭，吃饭就只能吃素菜，而且得少！
然后你每天起码要运动30分钟！
这样一个月保证你瘦30斤，就算瘦不到30斤，20斤也是有的！

热心网友 时间：2023-10-18 02:19

先问楼主~你是很胖呢？还是只是珠圆玉润了点？前者的话~~嘿嘿~区区几个小柠檬具体灭什么效果勒~你得下狠劲啊~节食啦~狂运动~膳食调节等等~如是后者~那就喝吧~那小小柠檬极限的效果只是让你如厕的时候顺畅点~不会便秘~说好听点就是保持体形~楼主记住泡的时间不要忒长~否则会很涩~喝的时候加点蜂蜜会甜点~而且蜂蜜也是个好东西~

热心网友 时间：2023-10-18 02:20

干的不如鲜果好
而且干的容易苦
如果时间稍微长点就会很苦
还是用鲜的切片泡水喝
放点蜂蜜
同样又减肥的功效
也可以和山楂一起

热心网友 时间：2023-10-18 02:19

可以的，干柠檬其实就是柠檬茶，你每天喝是可以起到减肥效果的。但是真的要减肥还是用我这个方法吧！
我一个月就减了30斤。但是很苦！你要是坚持下来了那么就会很成功！坚持不下来会反弹的！看你怎么做了！
首先减少你的食量，最好每天就吃1~2顿，早餐必吃！
你要吃肉就不能吃饭，吃饭就只能吃素菜，而且得少！
然后你每天起码要运动30分钟！
这样一个月保证你瘦30斤，就算瘦不到30斤，20斤也是有的！

热心网友 时间：2023-10-18 02:19

先问楼主~你是很胖呢？还是只是珠圆玉润了点？前者的话~~嘿嘿~区区几个小柠檬具体灭什么效果勒~你得下狠劲啊~节食啦~狂运动~膳食调节等等~如是后者~那就喝吧~那小小柠檬极限的效果只是让你如厕的时候顺畅点~不会便秘~说好听点就是保持体形~楼主记住泡的时间不要忒长~否则会很涩~喝的时候加点蜂蜜会甜点~而且蜂蜜也是个好东西~

热心网友 时间：2023-10-18 02:20

干的不如鲜果好
而且干的容易苦
如果时间稍微长点就会很苦
还是用鲜的切片泡水喝
放点蜂蜜
同样又减肥的功效
也可以和山楂一起

热心网友 时间：2023-10-18 02:19

可以的，干柠檬其实就是柠檬茶，你每天喝是可以起到减肥效果的。但是真的要减肥还是用我这个方法吧！
我一个月就减了30斤。但是很苦！你要是坚持下来了那么就会很成功！坚持不下来会反弹的！看你怎么做了！
首先减少你的食量，最好每天就吃1~2顿，早餐必吃！
你要吃肉就不能吃饭，吃饭就只能吃素菜，而且得少！
然后你每天起码要运动30分钟！
这样一个月保证你瘦30斤，就算瘦不到30斤，20斤也是有的！

热心网友 时间：2023-10-18 02:19

先问楼主~你是很胖呢？还是只是珠圆玉润了点？前者的话~~嘿嘿~区区几个小柠檬具体灭什么效果勒~你得下狠劲啊~节食啦~狂运动~膳食调节等等~如是后者~那就喝吧~那小小柠檬极限的效果只是让你如厕的时候顺畅点~不会便秘~说好听点就是保持体形~楼主记住泡的时间不要忒长~否则会很涩~喝的时候加点蜂蜜会甜点~而且蜂蜜也是个好东西~

热心网友 时间：2023-10-18 02:20

干的不如鲜果好
而且干的容易苦
如果时间稍微长点就会很苦
还是用鲜的切片泡水喝
放点蜂蜜
同样又减肥的功效
也可以和山楂一起