刚生完孩子大便干燥怎么办

发布网友 发布时间：2022-05-07 06:12

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热心网友 时间：2023-10-18 17:06

吃红薯小米粥

热心网友 时间：2023-10-18 17:07

首先，产妇的身体比较虚弱，在饮食上一定要注意营养，但也不能总是大鱼大肉，要注意荤素搭配，毕竟肉类难以消化，而蔬菜是促进消化的，搭配起来，才能身体顺畅，不会造成便秘。
然后就是，每天都可以吃一些通便的食物，像香蕉，红薯之类的，都是具有通便作用的，但是不能多吃，吃多了容易拉肚子，身体也不舒服，大概一天两根就差不多了。
最后就是，要注意休息，大便干燥，一定程度上还是因为你的身体有点上火，而经常熬夜的话，身体是很容易上火的，更何况刚生完孩子，身体虚弱，更加需要休息，不能熬夜的，希望你注意。

热心网友 时间：2023-10-18 17:06

吃红薯小米粥

热心网友 时间：2023-10-18 17:07

首先，产妇的身体比较虚弱，在饮食上一定要注意营养，但也不能总是大鱼大肉，要注意荤素搭配，毕竟肉类难以消化，而蔬菜是促进消化的，搭配起来，才能身体顺畅，不会造成便秘。
然后就是，每天都可以吃一些通便的食物，像香蕉，红薯之类的，都是具有通便作用的，但是不能多吃，吃多了容易拉肚子，身体也不舒服，大概一天两根就差不多了。
最后就是，要注意休息，大便干燥，一定程度上还是因为你的身体有点上火，而经常熬夜的话，身体是很容易上火的，更何况刚生完孩子，身体虚弱，更加需要休息，不能熬夜的，希望你注意。

热心网友 时间：2023-10-18 17:06

吃红薯小米粥

热心网友 时间：2023-10-18 17:07

首先，产妇的身体比较虚弱，在饮食上一定要注意营养，但也不能总是大鱼大肉，要注意荤素搭配，毕竟肉类难以消化，而蔬菜是促进消化的，搭配起来，才能身体顺畅，不会造成便秘。
然后就是，每天都可以吃一些通便的食物，像香蕉，红薯之类的，都是具有通便作用的，但是不能多吃，吃多了容易拉肚子，身体也不舒服，大概一天两根就差不多了。
最后就是，要注意休息，大便干燥，一定程度上还是因为你的身体有点上火，而经常熬夜的话，身体是很容易上火的，更何况刚生完孩子，身体虚弱，更加需要休息，不能熬夜的，希望你注意。