发布网友 发布时间:2024-10-05 19:55
共6个回答
热心网友 时间:2024-10-09 06:03
贵在坚持,若你能坚持住的话一定会有效果!加油吧热心网友 时间:2024-10-09 06:03
能,曾经一女性朋友,体重120.腰上肉肉特明显,坚持两年,变成了绝对的“蜂腰”。生完孩子腰上也没长肉。但听说,一定要坚持。热心网友 时间:2024-10-09 06:03
能 但是仰卧起坐很容易反弹 所以不能停 要一直坚持热心网友 时间:2024-10-09 06:07
要做到酸疼为止热心网友 时间:2024-10-09 06:02
如果你能过午不食,半个月后绝对效果明显热心网友 时间:2024-10-09 06:03
如果你做了一个月后就休息,那么你会比原来更胖~!经验之谈~