陈式太极功夫系列之2:老架二路内容简介

发布网友发布时间：2024-10-05 19:50

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热心网友时间：2024-11-24 20:46

对于太极拳爱好者来说，特别推荐《陈式太极功夫系列之2:老架二路》这本书。它的内容设计非常实用，文字简洁明了，配以丰富的图片，使学习者能够轻松理解和模仿。每一式都有详细的解说，包括'歌决'来帮助理解动作要领，'释名'揭示动作名称，'图解'直观展示姿势，'要点'突出关键技巧，以及'代表拳势'，便于初学者循序渐进地学习。

书中的拳理部分，作者针对市面上太极拳著作中常见的拳法与理论混乱问题，坚持以陈式拳理为基础，对陈家沟的传统拳论进行深入解析，确保理论与实践的统一，让读者对陈式太极拳有深刻的理解。

《老架二路》特别注重传统元素的保留，以"传统的才是民族的"为原则，展示了陈式太极的原始风貌，包括低势跌叉、高起跳跃和高腿法等传统演练方式。同时，书中还详细介绍了推手和散手技巧，这些都是陈式太极中深藏不露的实战技能，首次在书中揭秘了内功功理、*以及推手和散手的实战技巧，让读者能够更深入地体验陈式太极的精髓。