血管有点硬化怎么办

发布网友发布时间：2024-10-05 19:25

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热心网友时间：2024-10-25 01:12

血管硬化，其实指的是动脉血管硬化。动脉血管硬化是由于随着年龄的增长，动脉中层的弹性纤维减弱，胶原蛋白减少，引起的动脉弹性下降，顺应性降低，形成了动脉硬化。动脉硬化是正常血管的一个老化的表现，但是在动脉硬化的基础上，会形成斑块，甚至和某些动脉的狭窄、闭塞、扩张性疾病的进程都有一定的关系，因此动脉硬化需要进行注意。动脉硬化是没有办法逆转的，只能延缓其进一步进展。要求患者尽量低盐、低脂饮食，吸烟的患者要绝对的戒烟、戒酒，要多吃新鲜水果蔬菜，多吃优质蛋白，控制体重。如果患者有高血压、糖尿病、高血脂等，一定要严格地控制这些基础疾病的发展。平时注意减肥，多运动，工作压力也不要太大，保证睡眠时间和睡眠的质量。如果有明确的动脉硬化斑块或狭窄等器质性病变时，要注意定期复查，严重患者也要到血管外科进行正规的治疗。