发布网友 发布时间:2024-10-05 07:29
共1个回答
热心网友 时间:2024-10-10 04:17
制作青椒炒毛豆子的步骤如下:
首先,挑选新鲜的嫩毛豆,剥去外壳,用清水洗净,然后沥干水分以保持豆子的清爽口感。
接着,将香豆干切成细丝,这将为菜肴增添额外的香气和嚼劲。
青椒是这道菜的关键,选择去蒂去籽后,同样洗净,切成丝,保持其鲜艳的绿色和脆嫩的质地。
在炒锅中加热适量的植物油,待油热后,将毛豆子倒入锅中,加入少许盐,盖上锅盖,用大火烹炒两分钟,这样能更好地锁住豆子的鲜嫩味道。
当毛豆子炒至微微软化后,加入先前切好的香干丝和青椒丝,继续翻炒。当青椒开始呈现出深绿色时,表明其已经炒至适中的火候。
最后,加入适量的精盐、白糖和味精来调味,轻轻翻炒均匀。当香味四溢时,淋上一些香油,提升菜肴的层次感,然后即可将这道美味的青椒炒毛豆子盛入盘中,供家人享用。
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱