中午饭后立即午休对身体有害吗?会发胖吗?

发布网友发布时间：2024-10-05 06:58

共6个回答

热心网友时间：2024-12-14 12:54

我记得我上学的时候吃晚饭了也不动就坐下来做题，老师为了让我们多运动，告诉我们说吃完了就坐着不动会肠梗塞！
哈哈哈
也不知道他是不是有什么根据
不过吃完了就不动确实对身体没好处，最起码坐围会变大的小肚子也会长肉
还有大腿
啊肯定会胖了啊

热心网友时间：2024-12-14 12:54

这个非专业人事应该做不了评价,夏天吃完饭都要午休,中间也休息不了多长时间就睡觉了,也没发现什么大碍,至于会不会胖,就得另说了,少吃点呗.是胖人干什么都会胖,瘦人怎么也胖不了.顺其自然吧.

热心网友时间：2024-12-14 12:55

当然会发胖,会长小肚肚,对身体也不好,其实大家都知道,但是中午饭吃饱后,瞌睡紧接着来了,哎!要站一会儿太不容易了,特别是我们上班只休息一个半小时,不抓紧时间休息一下,下午上班怎么精力充沛呢?不好也只有不好了,回家多做运动补回来,身体一样好!

热心网友时间：2024-12-14 12:55

会的，午饭后半小时休息比较好，
有利于消化，又不会让脂肪囤积，
午饭后可以散散步，做些轻微的活动。

热心网友时间：2024-12-14 12:56

从养生的角度讲，中午饭后应该午休，这样可以帮助消化和恢复精力，但时间不要太长半小时左右，不然影响下午的学习和工作。如有时间的话午休之后再散步一下更好！

热心网友时间：2024-12-14 12:57

会啊，建议吃完午饭，跟别人聊天站会儿，然后再休息，这样不容易长胖