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小米大米和绿豆一起煮好吗
发布网友
发布时间:2024-10-05 07:24
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热心网友
时间:2024-10-28 15:50
小米大米和绿豆可以一起煮,它们可以搭配在一起煮成一道营养丰富的粥或汤。小米大米含有丰富的碳水化合物和蛋白质,而绿豆富含纤维和维生素,两者搭配起来可以增加饱腹感,促进消化和排毒。煮的时候可以将它们一起加入煮沸的水中,然后煮熟即可。
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