脊椎骨突出怎么矫正
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发布时间:2024-10-05 08:15
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热心网友
时间:2024-10-08 01:50
脊椎骨突出理解为腰椎间盘突出,一般在早期的腰椎间盘突出,治疗如下:
1、保守治疗:多卧硬板床休息,避免长时间伏案工作,避免经常弯腰劳作或弯腰搬重物。
2、牵引治疗:一般一个礼拜进行四次左右,每次可以持续15分钟。
3、进行腰部肌肉力量的锻炼:包括腰部的伸展运动、小燕飞动作、五点支撑法,也可以进行游泳的动作,对椎间盘的回纳都有好处。
4、对症治疗:可以使用常规的消炎去痛药物来缓解疼痛,使用营养神经的药物缓解下肢的放射性痛和麻木。