怎么样预防孩子贫血?

发布网友发布时间：2024-10-05 08:01

共4个回答

热心网友时间：2024-10-22 19:33

其实在生活当中，绝大部分的人都有贫血的一个情况，主要是人会缺乏铁，因为铁是造血的一个重要原料，如果说我们身体比较缺乏的话，那么就会出现这样的症状，特别是小孩子。
一：缺铁性贫血的症状
如果孩子出现这样的一个情况的话，就会特别容易感觉到疲倦，还会有耳鸣，气喘的一个情况，而且根本对任何的食物都没有什么胃口。头总是昏昏沉沉的，或者是觉得晕乎乎的，脸上也会比较的苍白，身体也没有什么力气。

二：如何去预防
与其让宝宝缺铁之后，造成一个贫血的状态，不如我们提前先去做好预防，这样的话，才能够让孩子真正刚刚的成长，妈妈也会少操很多的心。首先母亲在孕期的时候，就应该要吃一些含铁量比较多一点的食物，比如一些动物的肝脏，还有红色的瘦肉等等。

三：辅食一定要及时添加
有一些妈妈可能觉得孩子吃母乳或者是奶粉的情况特别的好，所以说就会晚一点给他添加辅食，这样的一个情况是千万不对的，我们最好是能够在六个月左右的时候给他添加。最开始一定要添加那种铁强化的谷粉，然后等他慢慢大一点之后，就可以加些肉沫，肝泥，还有蛋黄等等，八个月左右开始就可以了。

如果是早产儿或者是出生的时候体重比较低的小宝贝的话，那么在出生之后2~4周，就应该要开始补充一些铁剂去预防这个贫血的发生，到一岁左右的时候，再去医院进行一个系统的评估，看有没有好转的一个情况。大家千万不要觉得这是小事情，其实这对宝宝来讲是一个非常严重的问题，所以一定要放在心上，千万不能马虎。

热心网友时间：2024-10-22 19:32

应该做到饮食均衡，应该给孩子多吃一些滋补类型的东西，多让孩子晒太阳，多让孩子做运动。多吃一些好吸收好消化的食物，都是可以预防孩子贫血。

热心网友时间：2024-10-22 19:36

在平时应该多给孩子吃一些有营养的食物，多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，给孩子吃一些红枣，枸杞，桂圆等等食物，注意营养的均衡搭配。

热心网友时间：2024-10-22 19:28

小儿贫血是可以预防的，因为目前50%以上的贫血均是营养性贫血，是营养不均衡导致。所以贫血的预防方法要注意以下几点：

1、纯母乳喂养的时间不宜，一般建议4-6个月添加辅食；

2、添加辅食的同时要注意饮食的多样化，不要单一饮食；

3、纠正挑食的习惯，如果小儿不进食青菜，可能引起大细胞性贫血。

所以，做到以上几点，可以预防营养性贫血。