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练胸肌一个月了,最近练胸肌一点感觉都没有,是不是要加大量?

发布网友 发布时间:2024-10-05 01:04

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2024-10-09 12:16

肌肉锻炼是一个长期坚持的过程,切不可操之过急,平时我也在练习哑铃,一个月了以后我才加“力量”,慢慢来吧,祝你好运

热心网友 时间:2024-10-09 12:15

要加大的

热心网友 时间:2024-10-09 12:17

肯定的。

热心网友 时间:2024-10-09 12:15

慢慢的加大训练强度

热心网友 时间:2024-10-09 12:21

欲速则不达。只要方法对头会成功的

热心网友 时间:2024-10-09 12:20

你是女人吗!你可以做瑜伽
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