打羽毛球为什么不能用大臂发力

发布网友发布时间：2024-10-05 00:55

共1个回答

热心网友时间：2024-11-25 11:41

没有这个说法啊。
就算是承载发力，大臂也是要出力的。
这里其实有一个迷惑人的点，什么地方发力和什么地方用力到底是不是一回事。手指发力是不是意味着别的地方不用力了？
试着这么理解：哪里发力指的是最后拍子加速利用哪里，力从哪里出为发力。那么拍子到最后是跟着手或者手指高速挥动，即为手指发力。发力看击球前最后一个高速关节，是击球前最近的一个提速的位置。
好的发力一般会充分利用小关节去提速，因为是更充分利用之前的力量去加速球拍。如果最后是大臂在挥动，实际上最后加速的是整条大臂加上球拍，发力效率就比较低。
试想，总长一致的双截棍和直棍，哪个挥起来更省力。再想一个极端情况，把双截棍换成同样长度的鞭子，哪个把末端加速到超音速更轻松？如果把长棍末端加速到超音速，长棍的材料是否能承受？考完这些代入手臂的情况思考发力是不是就更容易理解了。这里其实就可以延伸出，拍杆硬度对挥拍的影响这里先不讨论了。
需不需要用力指的是整个发力过程中有没有出力，那么如果用到了全身协调发力，利用肩和转体的力量带动大臂肯定是有这一步的。或者说大臂上的肌肉用力带动小臂也是有的。
所以这么一分析的话，两者其实就不存在矛盾点了。如果说大臂要发力其实是指过程中大臂需要出力，如果说大臂不发力其实是指最后带动球拍加速不能是靠大臂。就像最后是鞭子末端加速，但是之前是靠手那么一挥。