免疫力低造成过敏性鼻炎怎么办
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发布时间:2024-10-05 00:28
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热心网友
时间:2024-10-21 03:31
在生活当中如果患者因为免疫力低下得了过敏性鼻炎,需要提高自身的免疫能力,如何提高免疫力需要做到以下几点:
1、营养一定要均衡,一定不要挑食,多吃新鲜的蔬菜、水果,能够提高抵抗能力。
2、一定要适当的劳逸结合,不能总是处于高度紧张或者过度劳累的状态,需要保证合理的作息时间。
3、需要经常锻炼,最好是做有氧的运动,比如跑步、游泳、打球等等。
4、需要戒掉烟酒,吸烟、饮酒容易发生血管痉挛、局部血液供应减少,特别容易导致患者抵抗能力低下。积极的做到以上几点抵抗能力会有明显的增强,过敏性鼻炎发病的几率就会明显降低。