乔布斯午睡吗

发布网友发布时间：2024-10-05 00:25

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热心网友时间：2024-10-28 04:21

乔布斯在工作日有午睡的习惯，大约是下午两点左右开始睡觉，睡40分钟左右。他认为午睡可以使自己恢复精力，提高效率。乔布斯对于自己的健康非常重视，午睡不但可以减轻疲劳，还可以缓解压力和保护心脏。他很注重身体和思维的平衡，认为一个人的身体和精神状态都很重要。因此，乔布斯在白天工作紧张之余还有午睡的习惯，这不仅是富人的特权，更是一种智慧和保健生活的选择。

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