什么食物含锌比较多,除了动物肝脏以外,

发布网友发布时间：2024-10-05 00:34

共1个回答

热心网友时间：2024-10-25 17:41

食物中含锌量多的是：牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。建议可以适量补充些。

热心网友时间：2024-10-25 17:41

食物中含锌量多的是：牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。建议可以适量补充些。

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