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跳绳减肥会使胸部和臀部下垂嘛
发布网友
发布时间:2024-10-04 23:52
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个回答
热心网友
时间:2024-10-23 05:56
肯定不会啊 你可以在减脂的同时 去做一些提胸提臀的运动 这样两不误
提胸提臀的运动 直接在百度视频里一找就OK了
热心网友
时间:2024-10-23 05:56
不会,你每天最好跳3-4次,每次跳100下左右,跳完后喝点温开水。不仅减肥还塑身呢。不过不能一下子跳很多。
热心网友
时间:2024-10-23 05:57
nonono
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