16岁男生身高问题

发布网友发布时间：2024-10-04 20:25

共6个回答

热心网友时间：2024-10-05 21:03

差不多能180左右
人一般发育到到20岁左右，有的人还会更晚，我22岁的时候涨了3cm，现在一米90~ 如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道对于身高，一般来说先天基因占70%，后天的生活习惯，运动习惯，饮食习惯，睡眠习惯占3成，美国拿双胞胎做实验，发现后天保持好的习惯平均可以能多张7cm左右。先天的改变不了。后天这7cm可不少啊。
看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。
至于吃药，做手术，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了。
从饮食，补钙上说。钙片其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所需的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳，人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收.
还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，
至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。
补充L 我说的是鲜牛奶，你可以自己上网搜索巴氏奶。了解下

热心网友时间：2024-10-05 21:01

最好改打篮球，那运动有助于长高

热心网友时间：2024-10-05 21:00

16岁172不矮了，我到18岁才长到183而已，还有时间长不急

热心网友时间：2024-10-05 21:05

你才16岁，还有很大的生长空间，男孩子起码会长到22岁，根据遗传学推算，你会长到180以上的，加强锻炼，加强营养，你一定能达到理想的高度。

热心网友时间：2024-10-05 21:01

心机吃不了热豆腐，心宽体胖，不要急，心情愉快的人才会身体好，你还小，男生一般长到20多岁，所以你一定会长得更高的，开心快得过，不要太在意，那样容易造成压力，多运动，营养均衡，将来一定是个大帅哥

热心网友时间：2024-10-05 21:06

给你推荐一项运动---游泳
可增加肺活量；帮助增高；强壮肌肉；润滑肌肤。
好好锻炼身体，身高不仅会长到185以上，还会让你拥有完美身材，亮瞎旁人的眼！