男,91年生,现173CM,还能长高么?我觉得我的身高快一年没变过了...还能...
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发布时间:2024-10-04 20:27
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热心网友
时间:2024-10-05 19:41
老人的时候有23窜一窜的语句,但是现在吃的好,发育早,不过也有行的,看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。
至于吃药,做手术,补钙,如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了,据我所知国家不让做这种手术什么的,呵呵,对吧,身高主要是先天的基因和后天的生活环境,先天的我们改变不了,只能改变后天的。我一米90的身高,23岁,还有在涨呢,人一般发育到到24岁左右, 如果你想长高点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶(不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,没什么营养,吸收不好),一个鸡蛋,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠(睡眠很重要)和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨。海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳, 人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收,还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人
补充L 我说的是鲜牛奶,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的,保质期很长,大约在30天,但是里头的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我说的是鲜牛奶,现场挤的,在国外叫巴氏牛奶,你可以上百度搜寻一下,保质期比较短,大约在2天,之所以中国比较少是因为对环境要求高,容易坏,运输成本高,所以牛奶商很少有这种,我们这边有个厂家有鲜奶,我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错,希望对你有帮助
热心网友
时间:2024-10-05 19:37
我大二了,还长了一厘米
热心网友
时间:2024-10-05 19:41
91年生的 今年是周岁20吧 理论上讲 25岁以前 都是会长的 但是 你最好别报太大期望 因为 20岁以后 生长就会很缓慢 非常的不明显 也就是说 可能 你的身高只能定格在174左右吧 或者还是保留在173 身高跟遗传 饮食 运动 睡眠都有关系吧 如果认为173太矮了 就多运动运动 早睡早起 多吃点含钙多的东西 但是如果骨骼之间没有缝隙了 就不会长了 这些也没用了
我是东北的 我180CM的个头有的时候都觉得自己很渺小。。。哎。。今年高一了 希望能长到183cm LZ 咱们一起加油吧
热心网友
时间:2024-10-05 19:44
不长的啦
我自从高一16岁那年是162,现在18岁还是162。伤心呢
热心网友
时间:2024-10-05 19:41
都173了还想长我160四年没长呢