该如何帮助22岁的男朋友自信起来?

发布网友发布时间：2024-10-04 20:53

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热心网友时间：2天前

一个人没有自信可能出于很多原因，但最大的还是缺乏安全感吧。陪在他身边，告诉他他并不是一个人，他的快乐和痛苦都会有你帮他分担。对于他喜欢的，一如既往地支持，并给予肯定，参与他喜欢的事情，让他觉得不是他一个人。他害怕不敢触碰的，试着帮着克服，尝试和他一起战胜。

热心网友时间：2天前

发现朋友的异样时一定要及时询问并安慰。我们和我们的朋友基本上是属于同一层次和级别的人，因此平常的接触也比较多，我们要善于观察朋友的需要，当发现朋友不开心甚至有些焦虑时，就要发现并去安慰自己的朋友了。细心倾听，举例安慰。我们的朋友遇到挫折时，最需要的或许就不是什么大道理了，而是非常地需要我们的倾听和陪伴，这个时候我们要好好扮演好倾听者的角色，我们要讲一些能够让他理解的例子，来安慰，这样的效果或许会好些。

热心网友时间：2天前

需要当事人正视自己。不停的找机会锻炼。以我的经历来说，就是不去逃避他。我虽然算不上特别自卑。但是我以前很害羞，当我发现这一点之后，我尝试去改变。比如高中自己去异地读书，遇到隔壁座位的学姐，我鼓起勇气去尝试跟他交流。那感觉很不错。比如大学竞选班干，我害怕但是还是站起来自荐。有比如演讲比赛，我努力了几个星期背稿子，上台后害怕的说不出话。但我尝试了呀。直到现在，我的脸皮，比以前厚多了。

热心网友时间：2天前

和别人说话时，眼睛要直视别人的眼睛或者鼻子处，切不可爱搭不理的眼睛乱串，这样久了跟自己同事或者领导说话，就会慢慢自信起来！要多和同事朋友沟通交流，你会发现那些自信的人同样和你有烦恼和不自信些。

热心网友时间：2天前

寻找一样自己擅长的东西或是一个领域，哪怕是很小的事。比如手工、木艺，写作，画画，如果没有就找到自己喜欢的东西，去学习，让自己变成这方面的人才，你也能找到自己的自信。