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感冒可以剧烈运动吗

发布网友 发布时间:2024-10-04 19:02

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热心网友 时间:2024-10-05 04:58

临床感冒的患者肯定不建议剧烈运动。因为感冒的时候人体是处于应急状态,免疫系统都在应对流感病毒,感冒的病毒进行抗争。机体的各个脏器,心、肝、脾、胃、肾等等,都是处于应激状态。所以这个时候机体需要的是休息,补充充足的能量和营养,补充水分,稳定内环境。如果这个时候大量运动,有可能会造成机体损伤进一步加重,给免疫系统包括各个脏器造成额外的负担。本身感冒有的时候就容易合并其他的并发症,比如合并有心肌炎或者是急性肾小球肾炎,大量发热容易导致离子紊乱。如果剧烈的运动更容易加重以上的情况,有可能会造成心源性猝死。所以感冒之后建议患者一定要休息,休息对于感冒的康复非常有必要,所以无论是什么情还是不建议剧烈运动。
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