185cm210斤有多胖

发布网友发布时间：2024-10-04 20:45

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热心网友时间：2024-10-05 05:44

1. 188cm的男性标准体重范围通常在80-85公斤（约176-187斤）之间，具体取决于体型和身体脂肪比例。以这个标准来看，210斤的体重确实超出了正常范围。
2. 超重可能会增加患心脏病、糖尿病、高血压等健康问题的风险。因此，对于这位188cm的男生来说，减重到更健康的体重范围是建议的。
3. 减肥应采取健康的方式，如均衡饮食和定期锻炼，避免采取极端或不健康的减肥方法。在开始任何减肥计划之前，最好咨询医生或营养师的专业意见。

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