托马斯旋转动作分类

发布网友发布时间：2024-10-05 03:05

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热心网友时间：2024-10-24 07:31

托马斯旋转动作是一组立体且富有层次的舞蹈动作，它能为编排的成套动作增添丰富性，提升动作的观赏性和挑战性。

首先是标准的托马斯动作：

Stand-by：初始姿势，准备进入动作。
踢腿动作：左腿踢出，随后右腿向右侧倾斜，重心转移后，重复此动作。
臀部画圆：双腿固定，用臀部画圆并配合快速交替的右手旋转。
反向踢腿：右腿向上踢出，左腿作为旋转支点，同样重复。

接着是大风车和无限头转，这两个动作更加注重旋转和平衡控制：

1990双手转与上述类似，但增加了难度，需要精确的重心控制。

halo动作则展现了倒立和旋转的结合，需要高难度的平衡技巧：

倒立三角形，左肘顶在腋下，左脚踢向空中。
头部支撑，身体画圆，注意保持平衡。

空中托马斯，又称大回环，是托马斯动作的高难度升级版：

右脚踢向空中，重心转移至左手。
左腿与身体向天空弹出，需要极高技巧。
*朝天，腰部发力，悬挂空中。
提身并用右手支撑，为回归托马斯做准备。

总的来说，托马斯旋转动作在街舞和体操中展现了舞者们的精湛技艺和身体控制力。

扩展资料

因为其发明者叫托马斯而得名。托马斯是一名体操运动员。由他发明创造了一个体操动作，人们就以他的名字来命名他发明的这个动作。该动作为分腿并降低身体重心位置，肩略前倾，左腿向左上方举起，右腿经后下方向左侧伸，放左手进腿，至分腿后撑并接上。