养胃的食物有哪些啊?最近我的胃老不舒服吃什么好呢?

发布网友发布时间：2024-10-04 23:35

共3个回答

热心网友时间：2024-10-23 03:22

刺激的东西不要吃不要贪嘴，辛辣的，过甜腻的，过咸的，要吃温和的，如小米粥、燕麦粥。建议吃点克痢痧，理气的药。
还有粗纤维不要吃，如笋。春天也就是这段时间胃病高发，胃就像小动物一样经过冬天然后苏醒了，开始活动了，胃病就来了。一般溃疡病都在这个季节复发，所以你一定要注意养胃。

另外，胃和情绪很有关系，你最近郁闷的话也容易犯胃病，所以请你心情舒畅。

热心网友时间：2024-10-23 03:22

小米饭和面条最养胃。
平时少吃辛辣的食物！
少量多餐！

热心网友时间：2024-10-23 03:23

酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。

白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。

粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。