睡到四五点突然就醒了是什么原因引起

发布网友发布时间：2024-10-04 23:34

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热心网友时间：2024-10-04 23:49

患者睡到4-5点突然就醒，主要考虑以下几方面原因：
第一、可能是生活习惯导致，比如患者在晚上时入睡比较早，睡眠已经到了7-8个小时，人会在4-5点钟的时候自然就清醒。除非患者因为某些原因打破该习惯，不然患者会经常在该时间段醒来。一些老年人因为本身睡眠就有减少，一般会在早晨4-5点钟醒的比较早，也是老年人的生活习惯。
第二、患者睡到4-5点钟突然就醒，与心理压力过大有关系，比如患者平时一般都在6-7点钟才会醒来，突然间4-5点钟就醒，与精神、心理因素有着直接关系。患者如果情绪焦虑、抑郁、紧张、压力大，都可能影响到患者睡眠，导致患者早醒。