我15岁男生,油性皮肤,脸上长了好多痘痘,额头上的痘痘还起小包。跪求办法...

发布网友发布时间：2024-10-04 21:32

共3个回答

热心网友时间：2024-10-11 21:37

1、合理的作息。这个是最重要的，一般青春痘都是熬夜，超正常劳动引起的，而且大多是青春期，那么作息是非常重要的，不论要高考还是中考，还是大学期末考，都要注意下，禁通宵。
2、饮食注意。这个时候，辛辣和油腻的就先说再见了，必须，这个比作息来的容易，但一定要做到，缺辣椒营养可以吃点不辣的青椒来补充。油腻不吃没事~~~
3、合理运动。这个量力而为，效果不是很明显，只是通过增加体质来增加你的新陈代谢来调节的。
4、勤洗澡，勤洗脸，少抹护肤品。这个可能有点难度，但这个却非常的重要。每天4次以上的脸，虽然说，常洗脸可以破坏脸表面的保护膜，但是这样也更容易让油脂排出来。
5、多吃点香蕉之类的水果，水果的作用是争强新城代谢，这样对什么的调节也很关

热心网友时间：2024-10-11 21:38

可以试试IPSA的保湿系列，男生可以试试1号，调理一个月试一下

热心网友时间：2024-10-11 21:39

油性皮肤的话建议你看看我与净芙祛痣灵的不解之缘对你会有帮助

热心网友时间：2024-10-11 21:44

热心网友时间：2024-10-11 21:39

油性皮肤的话建议你看看我与净芙祛痣灵的不解之缘对你会有帮助

热心网友时间：2024-10-11 21:45

可以试试IPSA的保湿系列，男生可以试试1号，调理一个月试一下