小腿韧带拉伤怎么快速恢复正常
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发布时间:2024-10-05 02:40
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热心网友
时间:2024-12-05 12:23
小腿韧带拉伤以后快速恢复,需要注意以下几点:
一、韧带拉伤以后需要固定和暂时减少活动,如果能够用石膏固定或支具固定最好,如果不行用简易的器械进行固定。然后不要负重,抬高患肢,抬的要比心脏高。
二、可以外用药物,比如外用扶他林或者云南白药喷雾剂,注意局部肿胀的情况,疼痛严重的时候,可以用消炎镇痛药物,比如非甾体类消炎镇痛药,西乐葆和口服的弱阿片类曲马多,都可以镇痛。还可以用活血化瘀、舒筋止痛的药物,比如仙灵骨葆胶囊、藤黄健骨丸等。如果确实肿胀、疼痛比较严重,局部有淤血,已经不能活动,在固定的情况下要去正规医院检查清楚。如果撕裂或非常严重,需要石膏固定或手术。没有特别严重,还可以用针灸或其他理疗促进恢复。