正在备孕,工作劳累有点力不从心,听说禁欲几周能提高精子质量,有依据吗...

发布网友发布时间：2024-10-05 02:11

共5个回答

热心网友时间：2024-10-22 18:31

不能，会增加精液量但是不会提高精子质量。你这种情况首先要缓解疲劳，不要不以为然，疲劳会影响到生活的方方面面，如免疫力、记忆力、甚至是生育力。我吃的爱乐维男士你可以试试，全名叫爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，它是一款专业的男士抗疲劳产品，能有效抗疲劳、提精力！成分有锌、玛咖、淫羊藿提取物，这三种成分对男性都挺不错的。玛咖富含高蛋白和氨基酸，抗疲劳效果不错，还可以提高精子的浓度和质量；淫羊藿是传统补益类药材，进一步抵抗疲劳；锌不仅是精子生成的原料，还可以维持精子质量。希望能对你有帮助！

热心网友时间：2024-10-22 18:26

精液量会增加，但是精子质量会下降，几周真的没必要，最多禁欲个三四天吧，这个时候精子质量是最好的。

热心网友时间：2024-10-22 18:28

一般禁欲3-7天的精子质量很强。

热心网友时间：2024-10-22 18:31

当然有呀，休息几天质量好

热心网友时间：2024-10-22 18:28

精子在睾丸中生成时，形态结构、染色质基本成熟，但不具备运动、识别等能力。如果长时间没有性生活，精子会失去活力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会扩大。因此禁欲并不能提高精子质量。
提高质量的方法：
不吸烟、夜间起来排尿、多吃含有维生素和微量元素的食物、穿宽大的棉材质内裤、定期请医生检查、跑步不过于激烈、不长时间禁欲、保持心情愉悦、不乱用药物、休息时间不宜过长。

热心网友时间：2024-10-22 18:26

热心网友时间：2024-10-22 18:28

一般禁欲3-7天的精子质量很强。

热心网友时间：2024-10-22 18:32

精液量会增加，但是精子质量会下降，几周真的没必要，最多禁欲个三四天吧，这个时候精子质量是最好的。

热心网友时间：2024-10-22 18:26

热心网友时间：2024-10-22 18:25

当然有呀，休息几天质量好