发布网友 发布时间:2024-10-05 02:35
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热心网友 时间:2024-10-24 11:42
要制作一道美味的煎糟鳗鱼,首先,你需要准备新鲜的鳗鱼,将其宰杀并清理干净。挑选500克鳗鱼肉,然后将其切成6厘米长、3厘米宽的块。
接下来,用酱油、味精、黄酒、白糖和香糟汁将鳗鱼肉腌渍,确保每一部分都均匀吸收调料。这个过程需要7分钟,让鳗鱼充分入味。腌制完成后,再加入适量的湿淀粉,搅拌均匀,以便在烹饪过程中保持嫩滑的口感。
当锅中的花生油烧至七成热时,小心地将鳗鱼块放入锅中,用筷子轻轻拨散,确保每一面都能均匀受热。炸制约5分钟,待鱼块表面呈现金*后,将多余的油滗去,保留鳗鱼的酥脆外皮。
然后,将锅放回旺火上,加入肉清汤、白糖、五香粉、咖喱粉,再加入切碎的姜末、蒜末和葱末,搅拌均匀。将这些调料与炸过的鳗鱼块一同烧煮半分钟,让香味充分融合在鳗鱼中。
最后,将烹饪好的鳗鱼盛入盘中,淋上一层芝麻油,增添一份浓郁的香气。一道色泽诱人、香醇可口的煎糟鳗鱼就完成了,可以马上享用这道美味佳肴。
煎糟鳗鱼,福州菜,菜谱功效 :壮腰健肾调理 骨质疏松调理 明目调理