我本人172cm,才47公斤,朋友家人老说我瘦,个人也觉得,我一餐从没超出两 ...

发布网友发布时间：2024-10-05 01:30

共5个回答

热心网友时间：2024-10-05 08:51

太瘦了啊，你是女的还是男的？女的话属于偏瘦男的话属于不正常了太瘦了啊我晕·我168 都63公斤呢

热心网友时间：2024-10-05 08:49

关键在于正常的饮食你172 还不到100斤显然是太瘦了保证一日三餐早饭不能断食物正常一些就行不用特意吃什么另外加强锻炼肌肉紧实肉也多了

热心网友时间：2024-10-05 08:45

太瘦了，听说晚上的时候吃鸡蛋可以增肥，你可以试一试啊

热心网友时间：2024-10-05 08:49

中药材黄芪知道吗，这是一种补药，一只野生黄芪炖一只溜达鸡，吃掉，你会开始发胖的

热心网友时间：2024-10-05 08:47

额。。好好吃饭，不要抗拒肉，合理饮食。也不能刻意的增肥哦，怕你得到不想要的结果