运动后想吐怎么志

发布网友发布时间：2024-10-05 02:18

共5个回答

热心网友时间：2024-10-09 15:43

第一种情况：
不经常锻炼，运动又过于卖力，而致身体出现缺氧，会出现要呕吐却吐不出来。
第二种情况：
可能是你血压有些低，所以会造成头晕的现象，自然而然就想吐了。另外一方面，你需要战胜心理方面的障碍，由于你长时间因为自己恶心想吐而惧怕运动，所以心理方面就会有一种想法：不能运动，否则会吐的。可以看看心理医生或者做一个全面的身体检查。也可能是由于血糖低所造成的。最好少吃一点甜品。
第三种情况：
就是您有咽炎

热心网友时间：2024-10-09 15:43

运动过猛----减量减时

没做热身----一定要做

空腹运动----血糖低晕

请科学的锻炼身体建议晚饭后1个小时练40分钟比较好

热心网友时间：2024-10-09 15:44

不经常锻炼，运动又过于卖力，而致身体出现缺氧，会出现要呕吐却吐不出来。
建议运动中或运动前喝一点糖水

热心网友时间：2024-10-09 15:44

远动选择适合自己的就行了,体质不行呢就搞点清松的,体质好呢就搞的强的,适合自己最重要的了

热心网友时间：2024-10-09 15:45

平时运动太少了

热心网友时间：2024-10-09 15:43

运动过猛----减量减时

没做热身----一定要做

空腹运动----血糖低晕

请科学的锻炼身体建议晚饭后1个小时练40分钟比较好

热心网友时间：2024-10-09 15:44

不经常锻炼，运动又过于卖力，而致身体出现缺氧，会出现要呕吐却吐不出来。
建议运动中或运动前喝一点糖水

热心网友时间：2024-10-09 15:44

远动选择适合自己的就行了,体质不行呢就搞点清松的,体质好呢就搞的强的,适合自己最重要的了

热心网友时间：2024-10-09 15:45

平时运动太少了

热心网友时间：2024-10-09 15:43

运动过猛----减量减时

没做热身----一定要做

空腹运动----血糖低晕

请科学的锻炼身体建议晚饭后1个小时练40分钟比较好

热心网友时间：2024-10-09 15:44

不经常锻炼，运动又过于卖力，而致身体出现缺氧，会出现要呕吐却吐不出来。
建议运动中或运动前喝一点糖水

热心网友时间：2024-10-09 15:44

远动选择适合自己的就行了,体质不行呢就搞点清松的,体质好呢就搞的强的,适合自己最重要的了

热心网友时间：2024-10-09 15:45

平时运动太少了

热心网友时间：2024-10-09 15:43

热心网友时间：2024-10-09 15:44

运动过猛----减量减时

没做热身----一定要做

空腹运动----血糖低晕

请科学的锻炼身体建议晚饭后1个小时练40分钟比较好

热心网友时间：2024-10-09 15:44

不经常锻炼，运动又过于卖力，而致身体出现缺氧，会出现要呕吐却吐不出来。
建议运动中或运动前喝一点糖水

热心网友时间：2024-10-09 15:45

远动选择适合自己的就行了,体质不行呢就搞点清松的,体质好呢就搞的强的,适合自己最重要的了

热心网友时间：2024-10-09 15:45

平时运动太少了