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爬楼梯可以瘦腿吗?小腿会不会长肌肉?我小腿本身就很粗,可以变细不?

发布网友 发布时间:2024-10-05 12:25

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-10-05 17:21

小腿会瘦,也会变壮

热心网友 时间:2024-10-05 17:27

当然可以瘦腿啦,只要不是剧烈的运动。其实是很好的瘦腿方式之一哦

热心网友 时间:2024-10-05 17:24

看你怎么动的 是不是运动对了肌肉 如果你是肌肉型的 肉很硬 其实要先揉软了才能减的

热心网友 时间:2024-10-05 17:27

爬楼梯只会让小腿越来越粗的

热心网友 时间:2024-10-05 17:25

慢跑,能让小腿变细的。
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