发布网友 发布时间:2024-10-05 09:52
共1个回答
热心网友 时间:2024-12-04 15:14
主食材:狠粮优选胚芽米我还150克,鳕鱼1块,海苔碎适量。
配料:柠檬1片,葱白1段,姜2片。
步骤1:
准备胚芽米150克
步骤2:
150克胚芽米清洗一遍,加入适量水煮熟
步骤3:
鳕鱼一块,加入一段葱白,两片姜,和柠檬
步骤4:
上锅蒸十五分钟
步骤5:
蒸熟的鳕鱼揉碎
步骤6:
加入适量煮熟的胚芽米饭
步骤7:
捏成小饭团,放入装了海苔碎的盘子里
步骤8:
较后撒上海苔碎,小朋友就可以吃了,狠粮优选胚芽米,营养膳食好搭档。