记性不好怎么办啊???

发布网友发布时间：2024-10-05 09:47

共6个回答

热心网友时间：2024-10-31 12:24

我有时候也是，跟你差不多，我觉得总有办法克服，不用太着急，说几个方法。
第一，事情分轻重缓急，把重要的事记在本上或手机上。
第二，把事情多在心里默念几遍。
第三，平时休息好，做事的时候集中注意力，休息不好很容易出现这种问题。
第四，不要着急，越着急越容易忘。

热心网友时间：2024-10-31 12:25

知道自己的记性不好，就要养成一个好的习惯啦，东西不要乱放，最好放东西的时候可以记一下，有必要就带个小本子，记在本子上吧。

热心网友时间：2024-10-31 12:25

有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：

1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。

2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：

（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。

通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到《精英特速读记忆训练网站》学习，下载软件练习。

（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特速读记忆训练》也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，www.jintbbs.cn/thread-22-1-2.html 可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

（4）、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！

热心网友时间：2024-10-31 12:26

在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的，重要的是你要做个提高自己...很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天...

热心网友时间：2024-10-31 12:27

恩，多吃水果，特别是苹果，增加记忆力的…还有拉！有什么事情，立马去做…别拖拖拉拉的让你有时间去忘记！，还有习惯的把要做的事情记在本子上麻。恩，这个要慢慢来的…着急解决不了问题！，哈哈…想说，肯定又是个路痴咯？，恩…愿你记忆力提升哈！

热心网友时间：2024-10-31 12:27