发布网友 发布时间:2022-05-07 11:00
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热心网友 时间:2023-10-27 17:40
配料:鸡肉、盐、油、胡椒、料酒、老烟、混沌胡椒、洋葱、五香粉、孜然粉、熟芝麻。
1、首先,把鸡杀好洗净。
2、再将鸡剁成块状。
3、放入碗中,加入适量料酒。
4、加盐。
5、加入白胡椒粉。
6、倒入老抽。
7、抓均匀,腌制半小时。
8、朝天椒切段。
9、洋葱切片。
10、把油倒进锅里,等鸡成熟后再把6号油倒进鸡丁里。
11、油炸至表面去油。
12、把油放在锅底,倒入辅料,再倒入鸡肉和洋葱。
13、然后炒一会儿。
14、加入五香粉、孜然粉和熟芝麻。
15、炒至可口。
16、即可完成了。
热心网友 时间:2023-10-27 17:40
准备食材:鸡、盐、油、胡椒粉、料酒、老抽、朝天椒、洋葱、五香粉、孜然粉、熟芝麻。
1、首先,把鸡杀好洗净,如下图所示。
2、再将鸡剁成块状,如下图所示。
3、放入碗中,加入适量料酒,如下图所示。
4、加盐,如下图所示。
5、加入白胡椒粉,如下图所示。
6、倒入老抽,如下图所示。
7、抓均匀,腌制半小时,如下图所示。
8、朝天椒切段,如下图所示。
9、洋葱切片,如下图所示。
10、锅放入油,油6成熟再倒入鸡块,如下图所示。
11、炸到表面干苏,捞出控油,如下图所示。
12、锅底留油,倒入辅料偏香,再倒入鸡块和洋葱,如下图所示。
13、然后,翻炒一会儿,如下图所示。
14、加入五香粉、孜然粉、熟芝麻,如下图所示。
15、翻炒入味即可,如下图所示。
16、这就做好了,如下图所示。
扩展资料
营养价值
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鸡的品种很多,但作为美容食品,以乌鸡为佳。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。
乌鸡入肾经,具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。凡虚劳赢瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者,可将之作食疗滋补之品。
参考资料来源:百度百科-干锅鸡
热心网友 时间:2023-10-27 17:41
主料热心网友 时间:2023-10-27 17:40
配料:鸡肉、盐、油、胡椒、料酒、老烟、混沌胡椒、洋葱、五香粉、孜然粉、熟芝麻。
1、首先,把鸡杀好洗净。
2、再将鸡剁成块状。
3、放入碗中,加入适量料酒。
4、加盐。
5、加入白胡椒粉。
6、倒入老抽。
7、抓均匀,腌制半小时。
8、朝天椒切段。
9、洋葱切片。
10、把油倒进锅里,等鸡成熟后再把6号油倒进鸡丁里。
11、油炸至表面去油。
12、把油放在锅底,倒入辅料,再倒入鸡肉和洋葱。
13、然后炒一会儿。
14、加入五香粉、孜然粉和熟芝麻。
15、炒至可口。
16、即可完成了。
热心网友 时间:2023-10-27 17:41
准备食材:鸡、盐、油、胡椒粉、料酒、老抽、朝天椒、洋葱、五香粉、孜然粉、熟芝麻。
1、首先,把鸡杀好洗净,如下图所示。
2、再将鸡剁成块状,如下图所示。
3、放入碗中,加入适量料酒,如下图所示。
4、加盐,如下图所示。
5、加入白胡椒粉,如下图所示。
6、倒入老抽,如下图所示。
7、抓均匀,腌制半小时,如下图所示。
8、朝天椒切段,如下图所示。
9、洋葱切片,如下图所示。
10、锅放入油,油6成熟再倒入鸡块,如下图所示。
11、炸到表面干苏,捞出控油,如下图所示。
12、锅底留油,倒入辅料偏香,再倒入鸡块和洋葱,如下图所示。
13、然后,翻炒一会儿,如下图所示。
14、加入五香粉、孜然粉、熟芝麻,如下图所示。
15、翻炒入味即可,如下图所示。
16、这就做好了,如下图所示。
扩展资料
营养价值
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鸡的品种很多,但作为美容食品,以乌鸡为佳。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。
乌鸡入肾经,具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。凡虚劳赢瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者,可将之作食疗滋补之品。
参考资料来源:百度百科-干锅鸡
热心网友 时间:2023-10-27 17:41
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