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晚上睡觉睡的晚对身体好不好
发布网友
发布时间:2024-10-10 16:10
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个回答
热心网友
时间:2024-11-09 17:21
睡太晚对身体不好。
热心网友
时间:2024-11-09 17:20
晚上十一点到凌晨1点,这两个小时是肝脏排毒的最佳时期,最好在熟睡中度过,长时间晚睡会加重身体毒素的积累,皮肤变差,记忆力也会减退。
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