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背部刮痧多久一次比较好

发布网友 发布时间:2024-10-10 13:35

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热心网友 时间:2024-11-20 14:01

背部刮痧1-2周刮一次即可,若仅仅用于保健,2周一次即可。如果需要治疗疾病,要看疾病的程度,若刮出来痧印非常明显,可能需要间隔时间稍微长点,刮出痧印不是很明显,间隔的时间可以短点。刮痧的时间长短也跟手法有关,有的人喜欢用泻法,手法比较狠,刮的次数不能太勤,刮多容易伤元气,有的人刮的相对比较温和,刮的次数可以相对频繁些。
由于背部的肌肉较丰厚,很多人愿意在背部刮痧,但背部有五脏六腑的背俞穴,以及督脉上的穴位,所以选择刮不同穴位和部位有很大差别。穴位主要看到底是哪种疾病,刮相应的背俞穴以及督脉上的穴位,这时的刺激量不会特别大,但需要注意频次,可能会1周刮三次,以保证刺激量。
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