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轻度脂肪肝食疗方法

发布网友 发布时间:2024-10-10 10:01

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热心网友 时间:2024-11-25 04:29

对于轻度脂肪肝的饮食,建议调整饮食结构,提倡以高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的饮食为主,不吃或者是少吃动物性脂肪,同时也不要吃或少吃甜食。建议尽量多吃青菜、新鲜水果或者是富含纤维素的食物,也可以进食高蛋白质的瘦肉或是豆制品,同时也需要注意平常不要吃零食,睡前也不要进行刻意的加餐,这些都是会增加脂肪肝的情况。
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