康熙胭脂米食用方法
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发布时间：2024-10-09 11:19
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时间：2024-12-14 15:45
1、 煮饭或煲粥，用水量比普通白米增加。适宜比例为康熙胭脂米与白米之比为3:7。
2、 搭配煮食。将康熙胭脂米与白米按3:7的比例混合后煮食，营养均衡。
3、 煮米糊。将康熙胭脂米磨成粉末，煮成米糊，特别适合于小孩和吞咽困难的人士食用。
二、美容粥
将康熙胭脂米500克与红枣9枚、桂圆6粒、山药4片、枸杞适量一同煲成美容粥，具有良好的美容养颜功效。
三、滋补汤
用康熙胭脂米与骨头、生鱼、土鸡、尤鱼、墨鱼等材料一同煲成汤，具有良好的滋补作用，是日常养生的佳选。
