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我身高177CM,体重53KG,今年23岁,饭量很大,就是不会胖。这二十多年就一...

发布网友 发布时间:2024-10-09 11:06

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1个回答

热心网友 时间:2024-10-30 06:42

你把米饭吃下去的体积换成馒头等面食,或者肉或者其他热量多,体积小的东西试试。
米饭除了撑肚子便宜,从营养上说根本就没吃头纯凑合养活人
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