番茄鸡蛋饼怎么做比较美味?
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发布时间:2024-10-10 02:12
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时间:2024-11-13 00:58
番茄鸡蛋饼是一道简单美味的家常菜,它结合了番茄的酸甜和鸡蛋的香滑,再加上面粉的柔韧,制作起来既快捷又营养。下面是一种比较美味的番茄鸡蛋饼的做法:
材料:
鸡蛋:3个
番茄:2个中等大小
面粉:150克
清水:适量
盐:适量
糖:少许(根据个人口味调整)
葱花:适量
植物油:适量
步骤:
准备材料:将鸡蛋打入碗中,用筷子打散备用。番茄洗净后切成小丁,葱洗净后切成葱花。
调面糊:将面粉倒入一个大碗中,加入适量的清水,边加边搅拌,调成没有颗粒的面糊。面糊的稠度要适中,不宜过稀或过稠,以便于摊饼时能够均匀铺开。
加入鸡蛋和番茄:将打散的鸡蛋倒入面糊中,搅拌均匀。然后加入切好的番茄丁,再次搅拌均匀,使番茄丁均匀分布在面糊中。
调味:在面糊中加入适量的盐和少许糖,根据个人口味调整。加入葱花增加香气。
热锅凉油:在平底锅中加入适量的植物油,用中火加热至油温适中。
摊饼:用勺子舀取适量的面糊倒入锅中,轻轻摇晃锅子使面糊均匀铺开成圆形饼状。注意火候不要太大,以免外焦里生。
翻面煎熟:待饼底部定型并微微上色后,小心翻面,继续煎至另一面也金黄酥脆。
出锅装盘:煎好的番茄鸡蛋饼两面金黄,中间夹着红彤彤的番茄丁和绿油油的葱花,色香味俱佳。
享用:将煎好的番茄鸡蛋饼切成适当大小的块,即可上桌享用。
小贴士:
番茄选择成熟的,这样口感更加酸甜多汁。
面糊的稠度要适中,太稠会导致饼摊不开,太稀则饼容易破裂。
煎饼时火候要控制好,以免外焦里生或者煎糊。
可以根据个人口味添加其他调料,如五香粉、胡椒粉等增加风味。
总的来说,按照以上步骤,你可以制作出一道既美味又健康的番茄鸡蛋饼,无论是作为早餐还是下午茶,都是非常不错的选择。