空手道级别及腰带颜色
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发布时间：2024-10-10 08:13
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时间：2024-10-26 11:25
空手道级别及腰带颜色
空手道的级别
空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的，而每一个流派都有自己的等级规则，空手道共有十段。
初段：（必须16岁以上）。
二段：取得初段者（必须16岁以上）。
三段：取得二段者（必须16岁以上）。
四段：取得三段后、3年以上经过者（30岁以上，年资11年以上）。
五段：取得四段后、4年以上经过者（35岁以上，年资16年以上）。
六段：取得五段后、5年以上经过者（41岁以上，年资21年以上）。
七段：取得六段后、6年以上经过者（48岁以上，年资28年以上）。
八段：取得七段后、7年以上经过者（58岁以上，年资38年以上）。
九段：取得八段后、8年以上经过者（60岁以上）。
十段：取得九段后、9年以上经过者（70岁以上）。
空手道腰带颜色的意义
白带：白带代表纯洁，练习者没有任何知识和基础，一切从零开始。入门后，与道服配套购买。
黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的技术开始枝繁叶茂，技术在不断完善。
蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习已经完全入门。
红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象黑带不受黑暗与恐惧的影响。
空手道六个基本招式
1、手直拳
后手直拳即右架选手的右手拳，动作要点略同于前手直拳，但后手直拳发拳距目标远，出击力距更大，力量更猛，威胁性更强，有一击必到的功用，通常被称为实战空手道的重拳或主力拳，中距离使用效果最佳。
2、膝
冲顶膝又称前顶膝或正顶膝，是实战空手道最常用、最实效的攻击膝法。攻击接触面为膝关节正面突出部位，动作路线为从下到上垂直上提顶撞，或从下向正面前上顶撞。在战术上，实战空手道选手常以之对付那些踢法比手法好的对手。
3、刀侧击
手刀挥动与手刀下劈相同，因为是打击对手的太阳穴或颈部，所以要画弧打人。这时，左手同手刀下劈，收回到左胸侧。
4、手切击
伸展四指，拇指弯曲贴于手侧，触打部分是从小指的根部和手腕的中间部分到手腕。注意手指与手指要紧紧相扣，否则在用力击打时手容易被震麻。直接将手刀举起到头的后方，同时右手放在右肋，沿中心线（合掌从颜面前垂直下画的一条线）下劈。迅速将左手收回到左胸侧护肋。
5、手道的前踢
前踢是从上段到下段，攻击对手的正面、脸部、*、腹部等技法。力点通常在虎趾部位（前脚掌），用背足（脚背）成足*（脚尖）也可以。
6、手道的横踢
横踢是伸展膝部，踢击侧面的上段、中段、脸面、*、心窝等处的腿法，力达足刀。
横踢的练习：“步法”：骑马步-骑马步。“预备式”：骑马步站立，脸向踢击方向，即左方，左手斜伸，右手护中段；上体不动，保持膝部角度，右脚向左脚左前方移动交叉屈腿，身体不要直起来，左脚在右膝旁高高收屈，腰向正面。
空手道是什么拳法
空手道就是手足并用战胜对方的日本格斗技术。这种格斗动作在比赛时不准击中对方身体，必须在击中对方前的一瞬间停止，否则为犯规。14世纪中叶，中国武术传到琉球群岛，当时中国与琉球往来交流频繁，中国拳法传入琉球，并发展成当地武术，称为“唐手”。
由于长期受到禁武令的影响，“唐手”一度只能秘密地进行传授，直到1905年才公开成为普及的武道。1935年，因“唐手”含有中国的意思，加上“唐手”与“空手”的日语发音相同，才被改为“空手”成为日本的武道。
空手道因中国武术传人的年代不同，以及战斗风格的不同，而分为三大系统；为“首里手”、“那霸手”与“泊手”。三大派系后来进一步发展成为传统空手中的“四大流派”。
“首里手”的代表人物是船越义珍，因其雅号为“松涛”，故其空手即被称为“松涛馆空手或松涛馆流空手”。而“那霸手”的代表人物是宫城长顺，设立“刚柔流空手”。继“松涛馆”与“刚柔流”之后，1929年，摩文仁贤和创立“糸东流空手”。同年，大冢博纪设立“和道流空手”。
1935年，船越义珍出版《空手道教学方式》一书，将唐手正式改名为“空手道”，1970年，世界空手道联盟成立，并举办了第一届世界空手道锦标赛。当前空手道正式的国际组织为世界空手道联盟。世界空手道联盟的型（套路）的比赛标准仅以四大流派的指定型为标准。
