...小腿和大腿的膝盖处(差不多那里)都会很痛,为啥?

发布网友发布时间：2024-10-10 08:23

共5个回答

热心网友时间：2024-11-06 10:13

肌肉和韧带的压力太大，尤其是女性膝盖处的十字韧带很容易受伤，注意量的控制。我想下楼梯应该很痛苦。

热心网友时间：2024-11-06 10:20

去医院看看是不是半月板损伤或是韧带拉伤了。
每次跳完绳之后都会痛，建议少点剧烈运动，检查出原因后再运动。

热心网友时间：2024-11-06 10:13

运动过于激烈休息阵子或者坚持锻炼都会慢慢好的没事

热心网友时间：2024-11-06 10:12

检查半月板跟韧带

热心网友时间：2024-11-06 10:13

用力过度啦！一次跳200下先！！！！循序渐进………………

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