尿酸高的人可以喝红茶吗

发布网友发布时间：2022-04-21 14:59

共4个回答

热心网友时间：2023-10-10 01:19

可以。

有调查显示，尿酸高的人在平时可以多喝普洱茶，多喝普洱茶能够帮助降低尿酸，由于普洱茶是属于一种发酵茶，发酵茶相对于生茶来说，不仅增加了湿润性而且发酵的茶里面所存在的一些有利物质也比较多，有临床发现普洱茶对痛风有很好的治疗作用。

由于普洱茶中所含的茶叶碱在身体能够代谢生成一种甲基尿酸盐，这种物质不同于尿酸盐，它不会沉积在身体内形成痛风石，还能促进尿酸从尿液中排出，进而起到降尿酸的效果。

扩展资料：

北京大学人民医院临床营养科营养师吕静表示：

对于尿酸高及痛风患者来说，饮食需要低热量。由于体重越大，高尿酸血症程度越重，因此尿酸高及痛风患者需要*能量摄入；低嘌呤，痛风病人应长期少吃或不吃高嘌呤食物，如牛肝、沙丁鱼、牡蛎、浓肉汤、火锅汤等。

低蛋白，高蛋白膳食可引起尿酸生成增加，蛋白质的摄入以每日0.8～1克/千克体重为宜，可选用牛奶、鸡蛋，不宜选用肉类、禽类和鱼类的内脏；低盐低脂，选用含脂肪少的鱼肉、鸡脯肉等，采用少油的烹调方法。

另外，增加果蔬摄入量和饮水量。果蔬中含有丰富的维生素，能促进组织内尿酸盐的溶解。多喝水有利于尿酸排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏进行性损害。

参考资料来源：

人民网-尿酸高的人喝什么茶最好？为什么？

人民网-尿酸高，饮食注意啥

人民网-得了通风与高尿酸到底喝啥好

热心网友时间：2023-10-10 01:19

您好，尿酸高可以喝红茶，主要是戒烟酒，少食油腻，控制高嘌呤类食物的摄入。建议饮食调整
,需要严格*高嘌呤饮食。其次是多饮水
,可适当服用碳酸氢钠,以促进尿酸排泄。

热心网友时间：2023-10-10 01:20

可以，主要是戒烟酒，少食油腻，肉类，海鲜等高嘌呤饮食，再多饮水。

热心网友时间：2023-10-10 01:21

红茶，英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。