家用跑步机怎么挑选，都需要注意什么？

发布网友发布时间：2022-04-21 15:37

共1个回答

热心网友时间：2023-07-12 05:12

现在很多朋友都十分注重自己身体素质的提高，于是纷纷通过运动来强身健体。有些人会办一张年卡，时不时去健身房锻炼一下；而有些人会买一台跑步机，每天在家跑跑步。那么究竟家用跑步机如何选择呢？下面小编就给大家分享一下家用跑步机选购指南，感兴趣的朋友一起看看吧！
一、看速度范围
在选购家用跑步机时，首先要看它们的速度范围，以免范围太小或太大都不合适。一般人们正常走路的速度在6Km/h左右，跑步时的速度在9-11Km/h左右。因此，选择一台速度范围在0-12Km/h之间的跑步机就可以满足基本家庭需要了。
二、看装置
选购家用跑步机还要查看它们是否具有折叠和辅助移动装置。通常情况下，一台跑步机的占地面积在1.7×0.75m左右。如果具备折叠和移动功能，那么平时不用时便可以节省一定的家居空间。
三、看坡度调节
选购家用跑步机时还要看一下它们是否带有坡度调节功能。一台具有坡度调节功能的跑步机，可以大大提升有氧训练的效果。通常跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，一些进口品牌甚至可以达到25%。而对于家用而言，0-12%就可以满足基本需求了。
四、看持续输出功率
在选购家用跑步机时，还要看它们的持续输出功率，而不是输出功率。一般对于家用而言，持续输出功率在1.5-2.0Hp之间就能满足需要了。如果使用者的体重较重，那就选择功率较大的跑步机，通常是2.75Hp或者更大。
以上就是关于家用跑步机选购指南的相关内容，希望能对大家有帮助！