饿了以后肚子会咕噜咕噜叫，为什么有时候还会出现抽疼的情况？你知道吗？
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发布时间：2022-05-08 22:14
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热心网友
时间：2024-01-27 07:52
饥饿感和饥饿收缩的产生与体内血糖水平的下降有关。饥饿收缩其实就是胃告诉你，我已经为处理食物做好了准备，赶紧开饭吧~胃里的食物在分解过程中也形成一些气体。胃蠕动时，营养和残渣在分离和运输。胃满是食物的时候，气体也在一点点产生。胃排空时随着营养物和残渣的运动，气体也在寻找空地爆发就产生了响声。人肚子里的食物被消化完了的时候就觉得饿了，因为肚子里的食物被消化完了，肚子里剩余空间变大，肠胃的活动空间也就相应比较大，所有肠胃蠕动的时候就有比较大的活动空间，这时候就能感觉到肚子在叫了。就像瓶子里的水一样，水满的时候摇晃是不响的，半瓶水摇晃时会响。当到了饭点，生物钟开始带动身体部分器官运转正常，当到了吃饭时间胃会收到刺激信号做饥饿收缩。
胃内的液体和吞咽下去的气体，一会被挤到东，一会被挤到西，结果我们就会听到咕咕的声音，提醒你胃已经开始运转，但胃里没有食物空空着呢人的食道通着胃，胃又经过大肠小肠然后排便，循环过程就是这样的，当人吃了不消化的食物或是当肚子饿了的时候，而产生大量的气体在肚子里膨胀，发出一种咕咕的声音，那是告诉我们让吃食物了，或是吃的食物不对头，这都属于正常现象，有时反酸水一直到咽喉，这种现象也用不着吃药，都属于人体的正常现象。肚子饿的时候说明你的生物钟已经指到吃饭的点了，你的胃肠开始正常工作，分泌胃酸、消化液、开始蠕动，在没有食物的情况一下，胃肠内存在的就是消化液和一些空气，空气和消化液在经过胃肠蠕动的时候会产生气过水声，就是听到的咕咕咕咕的声音。
热心网友
时间：2024-01-27 07:53
饿了以后肚子会咕噜咕噜叫，为什么有时候还会出现抽疼的情况？当接近进餐时间，或者当你闻到一些美味的食物时，你的肚子可能会开始发出微弱的咕噜声，这可能会干扰你的注意力，而且如果你正坐在安静的办公室里或其他地方，可能会让你感到有些尴尬，有时甚至可能还会饿到肚子抽疼。
一、饥饿导致肚子咕噜叫的原因
当我们饥饿的时候，我们的肚子可能就会发出咕噜咕噜的声音，这种咕噜声来自肠胃，不仅仅是在饥饿的时候，它在各种时间都可能会产生。除了食物和液体外，气体也会进入消化系统，这些气体就是肚子发出声响的原因。当肚子里面有食物时，大部分声音都会被食物吸收，因此发出的声音会非常低，几乎不会被注意到。当胃部感到饥饿时，它会向大脑发送信号，从而让消化系统开始工作，肠胃肌肉开始收缩，当肚子里没有食物时，肠胃肌肉只会移动空气而不是分解和吸收食物，这些气体和气泡就会产生更大的声响。
二、饥饿导致肚子抽疼的原因
当身体开始感到饥饿时，胃部会产生胃饥饿素，它会告诉胃释放胃酸来分解胃里的食物，但如果胃里没有食物，那么胃酸就会开始破坏胃内壁。这种感觉通常会随着进食而消退，首先应该吃一些易消化的食物，然后再吃一些主食水果。
三、结语
如果你吃得太快，如果你边说话边吃饭，或者当你在锻炼时不断喝水，空气就会更容易进入消化道。在吃饭时放慢速度，咀嚼并完全吞下每一口，这可以*每次吞咽时吞下的空气量。此外，你也可以尝试少食多餐来帮助减少饥饿的不适感。
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时间：2024-01-27 07:53
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时间：2024-01-27 07:54
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时间：2024-01-27 07:54
