怎么预防蛀牙?

发布网友发布时间：2022-05-08 22:01

共3个回答

懂视网时间：2022-10-02 17:28

1、养成良好的刷牙习惯,以便减少黏附在牙齿表面的细菌及牙菌斑,正确的方法为:早、晚各一次。饭后可以用清水漱漱口,保证口腔的清新。

2、含糖食物少食用：口腔细菌经常会利用糖的发酵产酸腐蚀牙齿,因此日常生活中很多人尤其是小孩喜欢齿甜食,知道如何预防蛀牙就要尽量的少吃甜食,尤其是睡觉前一定不要糖果、零食。

3、氟化物防龋齿：氟对牙齿和骨骼的结构能起到增强的作用,另外还能抑制细菌生长及产酸能力。市面上很多牙膏大多含氟,还有现在流行的漱口水也是含氟,因此要尽量使用含氟的牙膏。

热心网友时间：2023-08-04 19:52

预防蛀牙首先要注意口腔卫生，保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙，晚上睡觉不吃甜食，如果牙缝大，吃东西会塞牙的话，每餐饭后一定要彻底清洁牙齿，工具可以用牙线或冲牙器清洗干净，保持口气清新，还美观哦。

热心网友时间：2023-08-04 19:53

少吃甜食，吃饭之后要及时刷牙，然后养成定期去检查牙齿的习惯，这样可以有效的预防蛀牙的发生。

热心网友时间：2023-08-04 19:53

每天吃完饭就漱口睡前就不要吃甜的东西