我害怕见陌生人，跟人说话特别害怕看别人眼睛，不喜欢主动跟人打招呼，这怎么治？

发布网友 发布时间：2022-05-09 05:45

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热心网友 时间：2024-01-28 18:31

最根本的方法是懂得爱人。当你能够主动的爱别人，无条件的爱一切人。那么每个人都是你的亲人伙伴。看到每一个人心中都有一种温暖，有一种爱的关怀，你就不会害怕任何人了。
你要看清人际关系。找到人际关系的方法。等你有了一套正确的自我观，人际观，人生观，价值观，你的这些问题就解决了。给你推荐两本书。被讨厌的勇气。幸福的勇气。希望对你有帮助。
你可以在我的追悼答中了解这两本书的简介。追答不幸福是因为你缺乏获得幸福的勇气。你在逃避人生的三大课题。及工作课题交友课题和爱的课题。这三个课题都是人际课题。人生的所有烦恼都是人际的烦恼。人生的所有幸福也都是人际的幸福。你只有鼓起勇气直面这三大课题，才能够获得人生的幸福。
人际烦恼源于人际关系纠缠不清。人际模式处于一种纵向的。竞争的，敌对的模式之中。在这种情况下，人始终处于一种人际纠缠的状态。处于竞争的，敌对的。状态之中。
解决人际的烦恼。首先要做人生课题分离，我是我，你是你个人对个人的问题负责不要互相推卸责任纠缠。然后把人际模式变成一种横向平等的，互助的，友好的人际共同体模式。
建立人际共同体模式，我们要做到自我接纳，信赖他人，贡献他人。贡献他人是人生幸福的引导之星。当你感到自己对他人有贡献，你就会感到自己的价值，就会感到幸福。
人生的过去和未来，对于现在的人生都没有意义，人生的意义不在于过去是怎样的，未来会是怎样的？而在于，你现在选择什么？当下要做什么？要实现人生的幸福，你就必须要用有勇气选择幸福，并且当下，就去行动实现幸福。
人生的幸福，不在于他人对我们怎么样，而在于我们怎样面对生活，面对他人。他人怎样对待我们是他人的课题，我们怎样对待他人是我们的课题。
人生就是冒险，在人际之中也免不了受伤和烦恼，唯有鼓起勇气去面对人际，才能够超越烦恼，实现人生的幸福。人生的所有烦恼都是人际的烦恼。如果你不能直面人际课题，超越人际的烦恼，你的人生就会永远处于烦恼之中。因此，我们应该直面人际，超越人际的烦恼，勇敢的，无条件的去尊重他人，去信赖他人，去爱他人，当我们勇敢的去爱的时候，我们就进入了幸福，幸福的勇气就是爱的勇气。
过去发生了什么事情？未来可能发生什么事情？别人做了什么事情？这些都不是我们烦恼的借口，我们是自己人生的主宰者，当下和未来人生的幸福，取决于我们自己的选择，取决于我们追求幸福的勇气。
以上观点是，被讨厌的勇气，和，幸福的勇气，这两本书中的观点。希望对你有用。

热心网友 时间：2024-01-28 18:31

不自信的表现，可能因为环境影响和成长经历，而造成了内心的自卑。想要克服这种情况，鼓励自己多与陌生人接触， 理性主动交流动，更重要的是多学习，让自己变得更加优秀建立自己的自信心。反复下来就不会这样子。

热心网友 时间：2024-01-28 18:32

先尝试不要对视啊，先学会渐渐和别人交谈，等到自己的防备心稍微好点再慢慢对视。

热心网友 时间：2024-01-28 18:32

你是女孩吧？追问No 我是男孩