怎样培养自信,为什么我这么怕见陌生人?

发布网友发布时间：2022-05-09 05:45

共1个回答

热心网友时间：2023-07-22 22:50

本人处境与你相同，试过好多方法，推荐以下几个方法，能改善一些，1.遇见相识的人一定要打招呼，并且声音尽量适当大声一点
2.多与人谈话、交流。3.当自己又开始胆小的时候，在心里默念：“怕什么，这点小小的问题是难不倒我的。”
4.走路说话时都要挺直腰板，得有一副让自己和别人看起来颇有自信的样子。
本人亲试，效果不错，望采纳！！！

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