发布网友 发布时间:2022-05-09 05:52
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热心网友 时间:2024-01-28 19:24
材料
无盐奶油250克、海盐少许、综合义大利香料少许、大蒜5-6瓣。
做法
1
把奶油放至室温软化, 加上盐及义大利综合香料, 和切碎的大蒜
2
一起搅拌匀均
3
装到玻璃保鲜盒就ok罗!不只可以买法国土司做大蒜, 煮意大利面也可以加, 或是挖一小块放在热乎乎的烤马铃薯上, 都超好吃, 绝对比外面买的好吃多了
大蒜选购技巧
颜色:建议购买紫皮大蒜,因为这种大蒜其蒜味重,而且杀菌的功效要比白色的蒜来得更强。
外型:一般的好的大蒜是圆形的,而如果是扁的或者是缺口的则为不好的大蒜。
瓣粒:瓣与瓣之间有明显的弧度的话则为好蒜,外圈呈光滑的圆弧的话则为粒小的蒜。
尖顶:有些大蒜因储存方式不对导致发芽,发芽大蒜的蒜瓣都是空的,不建议购买。
硬度:好大蒜摸起来是硬的,如果是软的话则可能快要发霉了或变质了,不建议购买。
大蒜吃多少合适
每天生吃不宜超过2~3瓣。大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,生吃过多大蒜,易引起急性胃炎,长期过量食用还容易造成眼部不适。对于肠胃功能不好的人来说,每天最好别超过1瓣;肠胃好的人,最好每天2~3瓣。肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜。
吃蒜要根据季节、体质、搭配的食物而定,并根据自己的身体状况来定量。比如夏季湿气重,多吃蒜可以除湿邪,但整瓣生咬,就很容易吃多,不妨把蒜捣碎,跟醋配在一起,这样既不会食用过量,也能起到提味防病的效果。但秋季干燥,容易上火,因此不是一个吃蒜的好季节,最好少吃。
热心网友 时间:2024-01-28 19:24
做法热心网友 时间:2024-01-28 19:25
蒜奶油酱的详细做法步骤:1、*备料. 2、*奶油软化后,搅拌器稍微再打软1--2分. 3、~*放入盐,胡椒粉,洋香菜末. 4、*