我初一了,,只有一米五 ,,怎样才能长高

发布网友 发布时间：2022-05-08 06:02

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热心网友 时间：2024-01-19 04:56

现在正是沵长个子的关键时期，一定要加强营养，多参加活动（譬如打篮球就是很好的），还要保证充足的睡眠。 根据沵父母的身高，沵十三四岁身高1.5M是比较正常的。建议一直到高中毕业这段时期，除了加强营养外，可适当补偿钙片锌片及其他维生素，以保证身体快速发育的需要。男孩子根据个人体质，发育有早有迟，迟的直到25岁左右才停止生长。沵还小，还很有后劲长高呢。只要平常注重了以上所说的几个方面，长到1米7几都是有希望的。

热心网友 时间：2024-01-19 04:56

初一还是有长个的空间的，不要太过担心
还有就是不要给自己施加太大的压力，要学会放松。

热心网友 时间：2024-01-19 04:57

你几岁了？一般十四岁发育的最快

热心网友 时间：2024-01-19 04:57

多打篮球，保证充足睡眠，多吃鱼。

热心网友 时间：2024-01-19 04:56

现在正是沵长个子的关键时期，一定要加强营养，多参加活动（譬如打篮球就是很好的），还要保证充足的睡眠。 根据沵父母的身高，沵十三四岁身高1.5M是比较正常的。建议一直到高中毕业这段时期，除了加强营养外，可适当补偿钙片锌片及其他维生素，以保证身体快速发育的需要。男孩子根据个人体质，发育有早有迟，迟的直到25岁左右才停止生长。沵还小，还很有后劲长高呢。只要平常注重了以上所说的几个方面，长到1米7几都是有希望的。

热心网友 时间：2024-01-19 04:58

你可能属于后发力型的，不用整天考虑这些追问我天天想着，，同学们的说我矮

热心网友 时间：2024-01-19 04:56

初一还是有长个的空间的，不要太过担心
还有就是不要给自己施加太大的压力，要学会放松。

热心网友 时间：2024-01-19 04:57

你几岁了？一般十四岁发育的最快

热心网友 时间：2024-01-19 04:57

多打篮球，保证充足睡眠，多吃鱼。

热心网友 时间：2024-01-19 04:58

你可能属于后发力型的，不用整天考虑这些追问我天天想着，，同学们的说我矮